云南怒江边,12岁的傈僳族少年阿石每天要翻越两座山、溜索过怒江去上学,往返30公里。他的唯一爱好是跑步,光着脚在山路上能跑赢摩托车。某天,省城来的体育老师发现了他的天赋,要带他去参加省青少年马拉松。但阿石连一双跑鞋都没有,村里人都觉得是做梦。阿石开始自己训练:绑沙袋跑山路,用破轮胎做阻力跑,在泥地里练冲刺。比赛前一周,阿石的父亲在矿上出事,家里让他放弃比赛去打工。阿石凌晨三点偷偷出发,光着脚跑了100公里到县城,再搭车去省城。比赛开始,他光着脚站在起跑线上,其他选手穿着几千元的跑鞋。枪响后,阿石跑出了大山的速度。
根据真实事件改编,每一帧都在传递“奔跑即自由”的力量。小演员是真的山里孩子,他光脚跑步的镜头粗糙但极具冲击力。最后冲线时脚底全是血,但他笑着的表情,让人相信跑步可以改变命运。
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